Connaissez-vous la dysmorphophobie ? Il s’agit d’un trouble psychologique caractérisé par une préoccupation ou une obsession excessive concernant un défaut dans l’apparence, ne fût-ce qu’une imperfection légère réelle (taches de rousseur, grand nez, peau marbrée, rides, acné, cicatrices…), voire délirante ! Ce syndrome concerne un peu moins de 2% de la population générale et touche de manière équivalente les deux sexes. Les premiers symptômes apparaissent à l’adolescence, mais le diagnostic est souvent fait vers la trentaine (source Wikipédia).

Sans aller jusqu’à ce trouble du comportement extrême, combien d’entre nous se regardent dans le miroir et simultanément entendent leur petite voix interne (plus précisément leur saboteur…) se mettre en marche et faire le focus, amplifier, dramatiser son aspect physique ? « Tu as des gros yeux », « Ton nez est cabossé comme carabosse », « On ne voit que ton double menton », « Tes oreilles sont comme celles de Gainsbourg ; dommage que tu n’aie pas son talent », « On ne voit que ta tonsure et tes rides et ta taille et ton poids »… bref tout y passe !

Sans s’aimer soi-même, comment peut-on envisager que les autres nous aiment ?

Imaginez, que cette même voix ne soit plus seulement audible par vous même, mais aussi par les autres ! Votre famille, vos collègues, votre supérieur hiérarchique, les passants dans la rue, en cours, au bureau, dans un magasin, au resto, lors d’une conférence… Que feriez-vous ? Quelle serait votre réaction en entendant cette litanie de défauts amplifiés et déclamés à voix haute et forte à l’insu de votre plein gré ?

Une chose est sûre : depuis le jour de notre naissance et tout au long de notre vie, notre image évolue ! Elle se transforme avec le temps, mais aussi en fonction de qui nous sommes, de ce que nous vivons, de notre environnement, nos valeurs, nos croyances, nos activités et de l’attention, de l’amour que nous lui portons… ou pas !

Cette année, vous avez le choix de régler votre miroir, de mettre sur « off » ce saboteur qui pointe vos soi-disant défauts et de mettre sur « on » le valoriseur qui révèle vos Atouts Image et vous procure estime, amour et succès !

Et si vous faisiez le point sur votre image ? Votre visage est-il soigné ? Qu’est-ce que vos générez comme sentiments, réactions ? Votre style vestimentaire correspond-t-il à votre personnalité, à votre morphologie, à votre métier, à ce que vous faites et à qui vous êtes aujourd’hui ?

Vous avez évolué au fil des ans. Est-ce le cas aussi pour votre image ? Quel est votre style, ou plutôt quels sont vos styles aujourd’hui ?

Ces changements de styles sont des marqueurs de sa propre évolution personnelle. Votre mémoire vestimentaire émotionnelle liée à votre enfance est-elle positive ? Plaisante ? Neutre ? Une vraie souffrance ? Ou bien ne présentait-elle aucun intérêt (d’ailleurs personne ne s’intéressait à vous, lorsque vous étiez petit) ?

Le look, les vêtements, l’image : tout cela a du sens ! Alors n’attendez plus : contactez-moi pour que, ensemble, nous donnions de la puissance à votre image !

(Photo d’illustration : "Introspection", by Giulia Marangoni)